Соревновательное плавание

Для тех, кто любого возраста или уровня подготовки заинтересован в соревновательном плавании, мы — отличная команда, которая поможет вам отточить свои навыки и улучшить результаты. Мы используем гибкий стиль тренировки, который я адаптирую под каждого ученика. У нас был успех с теми, кто процветает под руководством авторитарного тренера. Мы также комфортно работаем в более демократичном ключе с учениками, которые хотят совместно определять свой путь вперед.

Четыре соревновательных стиля плавания

Мы можем помочь ученикам освоить основные аспекты механики тела, дыхания и техники плавания, а затем развить эти навыки до соревновательного уровня.

Мы обучаем учеников четырем соревновательным стилям плавания:

Наиболее распространенный соревновательный стиль, кроль, характеризуется чередованием движения рук по поверхности воды с покачивающимся ударом ног.
В плавании на спине пловцы чередуют движение рук с покачивающимся ударом ног, находясь на спине.
В брассе пловцы одновременно двигают обеими руками по одной горизонтальной плоскости. Удар ногами напоминает движения лягушки.
Баттерфляй сочетает одновременное движение обеих рук над водой с волнообразным ударом ногами, когда ноги держатся вместе. Индивидуальное смешанное плавание состоит из всех четырех стилей по очереди.

Психологические аспекты соревновательного плавания

Помимо постоянного поиска новых и улучшенных способов эффективной тренировки спортсменов, как тренеры по плаванию, мы также имеем опыт и понимание, необходимые для работы с учениками над психологическими аспектами соревновательного плавания.

Мы превосходим не только в распознавании и развитии потенциала молодых спортсменов, но и в мотивации их на усердную работу, необходимую для достижения успеха на соревновательном уровне. В первые годы моей спортивной карьеры мы были награжденными соревновательными пловцами как на международных, так и на национальных соревнованиях. Мы также тренировали пловцов национального уровня NCAA Division II по технике, физической подготовке и тренировкам. Мы понимаем из собственного опыта, что рост мышления и преданность делу являются движущими силами физиологических аспектов превосходных спортивных достижений. Хотя природные физические способности всегда являются преимуществом, мы развиваем в наших учениках трудовую этику, которая поможет им достичь больших успехов как в бассейне, так и за его пределами.

Создание победных привычек

Обучение плаванию на соревновательном уровне, как и освоение любой другой дисциплины, — это процесс. Это требует желания и последовательности. Нужно быть готовым столкнуться с неудачами и продолжать двигаться вперед, несмотря на них. Короче говоря, это требует работы, и лучший способ достичь цели — это создать структуру, которая поможет вам пройти путь от того места, где вы находитесь, к тому, где хотите быть.

Мы работаем с учениками, занимающимися соревновательным плаванием, чтобы создать ежедневные рутинные занятия и привычки, которые помогут им соответствовать требованиям спорта. От разработки расписания тренировок до консультирования молодых пловцов по вопросам управления конкурирующими интересами в их жизни, чтобы гарантировать, что они получат достаточный отдых и питание для достижения лучших результатов, как тренеры, мы являемся важной частью системы поддержки, которая необходима пловцу, планирующему соревноваться, для достижения успеха.

Могу ли я получить уроки соревновательного плавания рядом с собой?

Мы предлагаем уроки соревновательного плавания в общественных бассейнах, удобно расположенных рядом с вами в районах Майами, Майами-Бич, Авентура, Голден-Бич, Санни-Айлс-Бич, Бал-Харбор и Серфсайд, а также в других районах округов Бровард и Майами-Дейд. Мы также с радостью работаем с вами в вашем домашнем бассейне. Запланируйте ваше первое занятие уже сегодня!

Готовы начать?

Запишитесь на индивидуальные тренировки, чтобы повысить уверенность в себе и улучшить спортивные навыки!