Техники плавания и упражнения

Введение Переворот — это ключевой элемент в соревновательном плавании, который может существенно повлиять на вашу общую скорость и эффективность...

Введение Плавание на спине, или брасс на спине, — это один из четырёх основных стилей плавания, который выделяется своей уникальностью. В отличие...

Введение Работа ног — это один из ключевых элементов успешного плавания. Правильная техника движений ногами позволяет поддерживать баланс, развивать...

Введение Плавание на спине — один из базовых стилей, который часто используется для восстановления, расслабления и тренировок. Однако, чтобы стать...

Введение Баттерфляй — это стиль плавания, который вызывает восхищение своей мощностью, красотой и грацией. Однако, он также считается одним из...

Введение Брасс — один из самых универсальных и популярных стилей плавания. Его легко освоить даже начинающим, а правильно выполненная техника позволяет...

Введение Кроль — это самый популярный и быстрый стиль плавания, который используется как в соревнованиях, так и в любительском плавании. Он сочетает...