Dato curioso sobre la entrenadora Katya: Tiene acento ruso, 隆pero no es rusa!
Katerina Gakhokidze
Katya naci贸 y creci贸 en Almaty, Kazajist谩n. Es la mayor de 5 hijos en la familia Gakhokidze. Katya comenz贸 a nadar a la edad de 4 a帽os. En su carrera de nataci贸n, Katya fue miembro del equipo nacional de nataci贸n de Kazajist谩n. Katya se convirti贸 en una atleta de nivel internacional con m煤ltiples honores y logros.
Nataci贸n para Beb茅s
Los ni帽os peque帽os tendr谩n diferentes niveles de preparaci贸n para nadar, lo cual depender谩 en parte de qu茅 tan c贸modos se sientan en el agua. Las clases de nataci贸n para beb茅s no deben ser forzadas, especialmente con los ni帽os que tienen miedo de entrar al agua. Al igual que con todo lo dem谩s que tu beb茅 ha aprendido y logrado, estar谩n listos para aprender a nadar en su propio tiempo.
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Nataci贸n para Ni帽os y Adolescentes
Somos expertos en crear un ambiente agradable y acogedor para los ni帽os m谩s peque帽os, que mantenga su inter茅s y los motive a mejorar. Los ni帽os mayores y adolescentes que entrenan como nadadores competitivos, quienes a veces pueden sentirse frustrados o experimentar momentos de duda, descubrir谩n que tenemos una habilidad especial para mantenerlos motivados y con ganas de seguir avanzando en su desarrollo.
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Nataci贸n Competitiva
Para aquellos de cualquier edad o nivel de habilidad interesados en la nataci贸n competitiva, contamos con excelentes entrenadores para ayudarte a perfeccionar tus habilidades y mejorar tu rendimiento. Tenemos un estilo de coaching flexible que adaptamos a cada estudiante. Podemos ayudar a los estudiantes a dominar los aspectos fundamentales de la mec谩nica corporal, la respiraci贸n y la t茅cnica de los estilos, y llevar esas habilidades a un nivel competitivo.
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Nataci贸n para Adultos
Los adultos que aprenden a nadar por primera vez pueden encontrarlo un verdadero desaf铆o. Los adultos que no se sienten c贸modos cerca del agua pueden tener asociaciones negativas o ansiedad que deben superar. Esto puede hacer que el proceso sea tanto psicol贸gico como f铆sico. Hemos trabajado con estudiantes adultos principiantes de todas las edades.
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Experiencia
Katya ha tra铆do a su equipo una docena de medallas de los Campeonatos Asi谩ticos de Nataci贸n, los Juegos Asi谩ticos de Pista Cubierta y el Gran Premio Europeo. Katya es velocista. Sus mejores pruebas fueron los 50/100 metros estilo libre, 50/100 metros espalda y 50/100 metros mariposa. Durante la temporada baja, Katya practicaba nataci贸n en aguas abiertas. En mayo de 2014, Katya se gradu贸 con una licenciatura en Fisiolog铆a del Deporte/Entrenadora en la Universidad Nacional de Kazajist谩n, nombrada en honor a Al-Farabi.
Vida antes de mudarse a los EE. UU.
2013-2014
Vida durante la universidad
2015-2017
Carrera Actual
2017-2022
Informaci贸n adicional
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Vida antes de mudarse a los EE. UU.
Antes de mudarse a los EE. UU., trabaj贸 como instructora de aqua y entrenadora privada de nataci贸n en World Class Almaty. Katya se dedic贸 a desarrollar y mejorar las habilidades t茅cnicas y de aprendizaje de la nataci贸n en nadadores de todas las edades. Tambi茅n trabaj贸 con estudiantes con necesidades especiales. Katya cre贸 varios programas de aquaer贸bicos, como un programa acu谩tico prenatal para mujeres embarazadas.
Vida durante la universidad
En 2015, Katya fue invitada a unirse a una universidad de la Divisi贸n 2 como estudiante atleta internacional. En 2017, Katya se gradu贸 de la Universidad de Bridgeport, donde se especializ贸 en Comunicaci贸n de Masas con concentraci贸n en Publicidad. En su 煤ltimo a帽o, Katya fue la capitana del equipo femenino de nataci贸n de la Universidad de Bridgeport. Katya fue honrada con la Beca Acad茅mica de M茅rito en 2015, la lista del Decano en el oto帽o de 2015 y la lista del Presidente en la primavera de 2016. Como nadadora de la UB, logr贸 ser reconocida como NCAA Division II Scholar All-America y fue 2 veces campeona de la Conferencia de la Costa Este.
Carrera Actual
En 2017, Katya se uni贸 al Chelsea Piers Aquatic Club como entrenadora asistente a tiempo parcial y profesora de nataci贸n. En 4 a帽os en CPAC, Katya se convirti贸 en entrenadora de grupos de edad, entrenadora de Master鈥檚 y fue entrenadora asistente para el grupo senior. Katya fue responsable del desarrollo del programa de grupos de edad, donde gui贸 a los nadadores a clasificar para los Nacionales Juveniles, Nacionales y las pruebas ol铆mpicas.
Informaci贸n adicional
Filosof铆a de entrenamiento: Trato de hacer mi trabajo simple y divertido. 隆As铆 que nademos de manera inteligente y con esfuerzo!
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