Dato curioso sobre la entrenadora Katya: Tiene acento ruso, ¡pero no es rusa!
Katerina Gakhokidze
Katya nació y creció en Almaty, Kazajistán. Es la mayor de 5 hijos en la familia Gakhokidze. Katya comenzó a nadar a la edad de 4 años. En su carrera de natación, Katya fue miembro del equipo nacional de natación de Kazajistán. Katya se convirtió en una atleta de nivel internacional con múltiples honores y logros.
Natación para Bebés
Los niños pequeños tendrán diferentes niveles de preparación para nadar, lo cual dependerá en parte de qué tan cómodos se sientan en el agua. Las clases de natación para bebés no deben ser forzadas, especialmente con los niños que tienen miedo de entrar al agua. Al igual que con todo lo demás que tu bebé ha aprendido y logrado, estarán listos para aprender a nadar en su propio tiempo.
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Natación para Niños y Adolescentes
Somos expertos en crear un ambiente agradable y acogedor para los niños más pequeños, que mantenga su interés y los motive a mejorar. Los niños mayores y adolescentes que entrenan como nadadores competitivos, quienes a veces pueden sentirse frustrados o experimentar momentos de duda, descubrirán que tenemos una habilidad especial para mantenerlos motivados y con ganas de seguir avanzando en su desarrollo.
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Natación Competitiva
Para aquellos de cualquier edad o nivel de habilidad interesados en la natación competitiva, contamos con excelentes entrenadores para ayudarte a perfeccionar tus habilidades y mejorar tu rendimiento. Tenemos un estilo de coaching flexible que adaptamos a cada estudiante. Podemos ayudar a los estudiantes a dominar los aspectos fundamentales de la mecánica corporal, la respiración y la técnica de los estilos, y llevar esas habilidades a un nivel competitivo.
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Natación para Adultos
Los adultos que aprenden a nadar por primera vez pueden encontrarlo un verdadero desafío. Los adultos que no se sienten cómodos cerca del agua pueden tener asociaciones negativas o ansiedad que deben superar. Esto puede hacer que el proceso sea tanto psicológico como físico. Hemos trabajado con estudiantes adultos principiantes de todas las edades.
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Experiencia
Katya ha traído a su equipo una docena de medallas de los Campeonatos Asiáticos de Natación, los Juegos Asiáticos de Pista Cubierta y el Gran Premio Europeo. Katya es velocista. Sus mejores pruebas fueron los 50/100 metros estilo libre, 50/100 metros espalda y 50/100 metros mariposa. Durante la temporada baja, Katya practicaba natación en aguas abiertas. En mayo de 2014, Katya se graduó con una licenciatura en Fisiología del Deporte/Entrenadora en la Universidad Nacional de Kazajistán, nombrada en honor a Al-Farabi.
Vida antes de mudarse a los EE. UU.
2013-2014
Vida durante la universidad
2015-2017
Carrera Actual
2017-2022
Información adicional
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Vida antes de mudarse a los EE. UU.
Antes de mudarse a los EE. UU., trabajó como instructora de aqua y entrenadora privada de natación en World Class Almaty. Katya se dedicó a desarrollar y mejorar las habilidades técnicas y de aprendizaje de la natación en nadadores de todas las edades. También trabajó con estudiantes con necesidades especiales. Katya creó varios programas de aquaeróbicos, como un programa acuático prenatal para mujeres embarazadas.
Vida durante la universidad
En 2015, Katya fue invitada a unirse a una universidad de la División 2 como estudiante atleta internacional. En 2017, Katya se graduó de la Universidad de Bridgeport, donde se especializó en Comunicación de Masas con concentración en Publicidad. En su último año, Katya fue la capitana del equipo femenino de natación de la Universidad de Bridgeport. Katya fue honrada con la Beca Académica de Mérito en 2015, la lista del Decano en el otoño de 2015 y la lista del Presidente en la primavera de 2016. Como nadadora de la UB, logró ser reconocida como NCAA Division II Scholar All-America y fue 2 veces campeona de la Conferencia de la Costa Este.
Carrera Actual
En 2017, Katya se unió al Chelsea Piers Aquatic Club como entrenadora asistente a tiempo parcial y profesora de natación. En 4 años en CPAC, Katya se convirtió en entrenadora de grupos de edad, entrenadora de Master’s y fue entrenadora asistente para el grupo senior. Katya fue responsable del desarrollo del programa de grupos de edad, donde guió a los nadadores a clasificar para los Nacionales Juveniles, Nacionales y las pruebas olímpicas.
Información adicional
Filosofía de entrenamiento: Trato de hacer mi trabajo simple y divertido. ¡Así que nademos de manera inteligente y con esfuerzo!
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