Disfruto cada oportunidad que tengo para entrenar, ya sea un equipo universitario de nataci贸n de nivel nacional o un ni帽o que reci茅n comienza a explorar uno de los mejores deportes: la nataci贸n.
Lecciones de Nataci贸n para Adultos en L铆nea
Para algunas personas, la nataci贸n es un estilo de vida y siempre intentan mejorar sus habilidades para protegerse.
M贸dulo 1
M贸dulo 1: Respiraci贸n y deslizamiento
Objetivo: Poder flotar y respirar correctamente.
M贸dulo 2
M贸dulo 2: Patada con tabla
Objetivo: poder patear y respirar (usa aletas si es necesario)
M贸dulo 3
M贸dulo 3: Patada con tabla y realiza brazadas
Objetivo: poder realizar brazadas y respirar hacia ambos lados con comodidad.
Slava Fattakhov
Ex nadador profesional / Entrenador profesional de nataci贸n
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