Módulo 4: Natación estilo libre
Objetivo: Ser capaz de nadar estilo libre
Módulo 4
Nota: sin tabla flotadora
- Posición de flecha
- El impulso desde la pared y el deslizamiento
- Respiración lateral
- Respiración a ambos lados + brazadas
- 6 patadas, cambio, respiración
- 6 patadas, 3 brazadas, respiración
- Natación estilo libre
Objetivo: Ser capaz de nadar estilo libre
Slava Fattakhov
Ex nadador profesional / Entrenador profesional de natación
Disfruto cada oportunidad que tengo para entrenar, ya sea un equipo universitario de natación de nivel nacional o un niño que recién comienza a explorar uno de los mejores deportes: la natación.
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