Nataci贸n para personas con necesidades especiales y terapia
Recursos y gu铆as sobre la nataci贸n como terapia y para personas con necesidades especiales, centrados en los beneficios, t茅cnicas adaptativas y programas disponibles.
December 19, 2024
Nataci贸n para rehabilitaci贸n: Recuperarse de una cirug铆a
Introducci贸n
La nataci贸n es una de las mejores formas de ejercicio para la rehabilitaci贸n postquir煤rgica, gracias a su impacto...
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December 18, 2024
Por qu茅 la nataci贸n es un excelente ejercicio de bajo impacto para los seniors
Introducci贸n
A medida que envejecemos, las articulaciones y los m煤sculos pueden volverse m谩s fr谩giles, lo que hace que algunos ejercicios de alto...
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December 17, 2024
Las 5 mejores t茅cnicas de recuperaci贸n que todo nadador debe conocer
Introducci贸n
La recuperaci贸n es una parte esencial del entrenamiento de cualquier nadador. Despu茅s de sesiones intensas en la piscina o competencias...
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December 17, 2024
Recuperarse de una lesi贸n en nataci贸n: pasos para reconstruir la fuerza
Introducci贸n
Las lesiones en nataci贸n, aunque menos frecuentes que en deportes de alto impacto, pueden ocurrir debido a sobrecargas, mala...
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December 17, 2024
Terapia acu谩tica para la recuperaci贸n de lesiones: c贸mo funciona
Introducci贸n
La terapia acu谩tica, tambi茅n conocida como hidroterapia, es una t茅cnica que utiliza las propiedades del agua para...
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December 17, 2024
C贸mo la nataci贸n puede beneficiar a los ni帽os con autismo
Introducci贸n
La nataci贸n es una actividad f铆sica altamente recomendada para ni帽os con Trastorno del Espectro Autista (TEA). Gracias...
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