Acondicionamiento físico y rutinas de natación

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Introducción La natación es un ejercicio de bajo impacto que proporciona innumerables beneficios para la salud, pero también puede ser demandante...

Introducción La flexibilidad y la movilidad articular son componentes esenciales para un cuerpo funcional, ágil...

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Introducción La natación es una de las actividades más recomendadas para personas con dolor articular o en proceso de Continue Reading